足のニオイって一度付いてしまうとなかなか取れないというのがありますね。足のニオイを消すには足に付いている雑菌を取り除くことが必要ですし、履いている靴を消臭する事もしなければいけません。
なかなか面倒なんですよね。特に靴のお手入れとは本当に面倒です。出来ればお出かけ用の靴や仕事用に靴は別々に分けて数足持っていたい所です。今回は靴のお手入れを出来るだけ簡単に済ませる方法としてインソール（靴の中敷き）に書いていこうと思います。
インソールを使うことで足から出る強烈なニオイをかなり消臭する事が出来ます。インソールそのものは靴の中に敷く事によって衝撃を吸収して足を守る働きもありますが、他には足にかく汗を吸い取ってくれたり、除菌など多方面に渡って活躍してくれます。
色々なインソールが販売されていますが、今回は私が今まで使ってきた中で、最もオススメのインソールもご紹介していきます。
目次
インソールを選ぶときのポイント！
最近では、100円均一に言ってもインソールを見かけますね。靴を扱っているお店に置いている事は当たり前でも、色々な効果を謳ったインソールが販売されています。
種類が多すぎてどれを使ったらいいか迷ってしまいますよね。私も元々足がすぐに臭くなるので、何とか足のニオイを消したいと思ってこれまでにかなりの数のインソールを使ってきました。
でも、どれも一長一短で継続した使ったものはありませんでした。どんなモノを使ってきたかと言うと活性炭が入ったインソールやカテキン入のインソール、メッシュ製のインソール、インソール自体に香料が入っておりニオイがするインソールなどです。
でも、これまでにたくさんのインソールを使ってきたおかげで、どんなモノを使えば足の消臭に繋がるかが分かってきました。足の臭い対策をしようと思えば、条件がいるんですよね。どんな条件のインソールを購入すれば良いか一つ一つ見ていきましょう。
抗菌効果のあるインソール
インソールを選ぶ条件の第一は、抗菌効果があるものを選ぶということです。足から出るニオイを防ぐには雑菌の増殖を防ぐ事が必要です。
特にオススメなのは炭を使ったインソールです。炭はPHによって雑菌が繁殖しにくい環境を作ってくれます。炭には小さな孔がたくさんありますので、表面積がかなり大きく、ニオイの元を吸収する働きがあります。
吸湿生・速乾性のあるインソール
足が臭くなるのは靴の中が蒸れてしまい、湿気が靴の中に増える事で雑菌やバクテリアが増殖する事でニオイが発生します。
ですから、靴の中が湿らないように、足にかいた汗をすみやかに吸収してすぐに乾くような機能が必要です。吸収性と速乾性があればニオイが発生しずらく、靴を履いていても快適に履くことが出来ます。
通気性が良い素材を使ったインソール
インソール自体が通気性の良い素材で作られていれば、汗をかきにくくムレにくくなりますね。ですからメッシュのような通気性が良い素材を選ぶ方がいいです。
新しい靴を購入した時に最初から中敷きが入っている場合もありますが、大抵は通気性が悪いモノが多いので、購入と同時にインソールを交換しておいた方が快適に靴を履くことが出来ます。
以上がインソールを選ぶ時に必ず必要となる条件です。
中敷きの効果ってどれくらい持続するの？
インソールを選ぶ時に必要な条件についてお伝えしてきましたが、次はインソールの効果がどれくらい持続するのか？これを考えておく必要があります。
モノによっては持続効果が短いものもあります。私が今まで購入した商品の中には、たった一日しか効果が持続しない商品もありました。そういう商品を購入してしまうと靴を履くたびにインソールを入れ替えしなければいけない訳です。そんなのって面倒ですよね。
ですから、どれくらい効果が持続するかも確認しておく必要があるんです。最初に購入する時の金額が少々高くても、持続効果が長いものを使った方が交換する手間も省くことが出来ますし、便利ですからね。
活性炭入のインソールってどうなの？
今まで色々なインソールを使った経験からお伝えすると、活性炭入のインソールはあまりオススメは出来ません。確かに活性炭入のインソールは小さな孔が無数ありニオイ成分を吸着してくれますが、数日で効果が薄れてしまいます。
と言うのも小さな孔がニオイ成分を吸着しても、その孔がニオイ成分でどんどん埋まっていくと効果がなくなっていくからです。いくら高い活性炭入のインソールを買ってもわずか三日や四日で効果がなくなれば、また新たなインソールを敷きなおす必要が出てきます。
そんな手間はかけたくないので、私は活性炭入のインソールはオススメしないのです。
備長竹炭を使ったインソールがオススメ
そんな活性炭のデメリットを埋めるために、備長竹炭が使われているインソールがあります。備長竹炭のメリットは活性炭とは違い、一度臭い成分を吸着しても、日干しする事で吸い取ったニオイ成分を放出するので半永久的に使える所です。
日干しにする手間はありますが、長く使える方がいいと思いませんか？そちらの方がコスパがいいですからね。また、効果の面においても備長竹炭に含まれる活性ケイ酸は活性炭よりも高い抗菌効果があると言われています。
足の臭いに今最もオススメ出来るインソール
これまで、足の臭いに効果的なインソールの条件についてお話ししてきましたが、これらの条件を満たして、今最もオススメできるインソールが「菌ピタ君」 です。
菌ピタ君の主なメリットは以下の通りです。
・備長竹炭を使っているの足の臭いの原因物質であるイソ吉草酸や酢酸、アンモニアなどの濃度が９５％減少したという実験結果がある
・備長竹炭を使っているので日干しするだけで半永久的に使える
・色々なサイズが用意されていて、ハサミで切って使う必要がない
・薄いので、スニーカーやブーツ、パンプスなどの靴に使うことができる
・シンプルで目立たないので女性にもオススメ
デメリットは特にないのですが、強いて言えば100円均一に売っているインソールよりは高いということでしょうか？でも、一度購入しておけば半永久的に使えますからね。
まとめ
いかがですか？
今回は足のニオイを解消するのにオススメのインソールをご紹介してきました。ここでインソールを選ぶときの必要最低条件をもう一度おさらいしておきます。
・抗菌効果があるもの
・吸湿性があるもの
・速乾性があるもの
・通気性が良い素材を使っているもの
・持続性があるもの
以上でしたね。もし、あなたが自分で選んで中敷きを購入される場合は、この条件に合った中敷きを選んで購入するようにして下さいね。
