今回は人間の汗に関して書いていこうと思います。暑い夏も終わってこれから寒くなっていきますが、人間の汗って気温が暑いから汗をかくだけではないんです。
汗には二種類の汗があったり、汗をかきやすい人がいたりと色々なんですね。あなたもこんな経験をした事がありませんか？
・「家の中でちょっと動いただけなのに、もう汗がびっしょり…」
・「そんなに通勤時間が長い訳じゃないし、電車の中が暑かった訳ではないけど服の脇部分に汗ジミができちゃった…」
・「初めてのプレゼンで、たった数人の前で発表するだけなのに、汗びっしょりになっちゃった」
まだまだ、書こうと思えば、いくらでも書く事は出来ますが、あまり汗をかく事例ばかりを書いても仕方がないのでこんへんにしておきますね。
ここで何が言いたいかと言うと、これら三つの例のように季節や気温とは関係なしに汗を異常にかいてしまうという場合があります。
そこで今回は汗の種類や汗をかきやすいタイプの人はどんな人なのか？そして最後に汗対策についてお伝えしていきます。
目次
人間の汗には2種類の汗がある!
汗が皮膚から出る仕組みについて説明していきます。通中私たちがかく汗は運動したり、あるいは部屋の温度が暑かったり、外に出た時に暑いと感じたりした時にかきます。
こういう時にかく汗は体の体温の調節をする為にかく汗です。ですから、体の健康管理をする為にも必要不可欠な事なんです。そして、人間の体は自動的に気温を感知して温度調整をしてくれています。
そして、こういう汗は良い汗とも呼ばれますが、ほとんど無臭です。ほぼニオイはないと思って下さい。
けれども、こういう体温調整の為にかく汗とは別の汗もあります。この汗は緊張やストレスが原因で、発汗をコントロールする自律神経の交感神経に異常が生じ、体の一定の部位に過剰な汗をかいてしまいます。
人によって汗をかく部位は違います。人によっては顔汗が多くなる場合もあります。また、人によっては手汗と呼ばれて手の平に以上に汗をかく場合もあります。
また、人によってはワキに滝のごとく汗が流れるという人もいます。汗をかく原因は前述したように自律神経の交感神経に異常をきたすからです。
・温熱性発汗
・精神性発汗
次に汗をかきやすいタイプの人についてお伝えしていきます。
汗をかきやすい人の4つの特徴を教えて！
ストレスや緊張を感じやすい
このタイプの人は、比較的繊細な性格な人が多く、ストレスや緊張を感じやすいです。もし、あなたが全身に汗をかくのではなく、体の一部分に汗をかいているなら精神性発汗の可能性が高いです。
汗をかく体の部位はワキ、手の平、足の裏や足そのもの、顔、特に額が多い人が多いと思います。また背中に汗をかく人もいるようです。
人間の性格はそう簡単に治るものではないですが、普段から細かい事が気になる、すぐに緊張するという人は、出来るだけ緊張する場面を日常生活で減らすなどの工夫も必要です。
几帳面で神経質な性格
次に精神性発汗になりやすい人は、一概には言えない部分もありますが「真面目な過ぎる人、努力家、負けず嫌い、責任感強い、完璧主義、一途な人、一つの事に突き進む人」などが多いようです。
ある意味では仕事で成功を収めるには上記のようなタイプの人が多いのも事実ですが、反面で几帳面過ぎて融通が効かない、あるいは神経質で細かい事がいつも気になるなどの人が多いのも事実です。
こういうタイプは汗をかきたくない、人に弱みを見せたくないと思う人も多いです。そして、そういう気持ちが強ければ強いほど、返って焦る気持ちが生まれて大量の汗をかいてしまいます。
努力すればするほど負のスパイラルに陥っていく。そんなタイプの人です。あまりに度が過ぎると洗剤意識の中に不安な要素が溜まってしまい、脳が常に緊張状態になっていきます。
そして、この状態が続けば続くほど、すぐに汗をかいてしまう体質に変わっていきます。それだけは何としても防ぎたいですね。
ワキガ体質でアポクリン腺の量が多い
これは元々アポクリン腺の量が多くて、ワキガ体質の人に多いです。ワキガ体質の人は普通の人と比べるとワキの周辺にアポクリン腺が多くなっています。
しかも、これは遺伝によるもので生まれつきアポクリン腺の量が決まっているので自分ではどうしょうも出来ないものです。
運動しなくても普通にしていても脇から汗が出て、その汗が原因でワキガ臭を出してしまいます。また、ワキガ体質の人は多汗症や精神性発汗などを併せ持っているケースも多々あります。
多汗症は遺伝する事はありませんが、とにかく汗の量を減らす対策が必要になるのがこのタイプです。
更年期によるホットフラッシュ
最近では男性の更年期もあると言われていますが、いずれにしても一定の年齢を超えた男女にみられるのが更年期が原因による発汗です。
女性の場合は、更年期になると女性ホルモンが急激に現象します。女性ホルモンが減少するとホルモンのバランスが崩れて自律神経を刺激して、これが原因で大量の汗をかくようになります。
これは更年期に見られる現象で「ホットフラッシュ」と呼ばれる事もあります。このホットフラッシュが見られる年齢層はおおよそ40代後半から50代です。
まとめ
いかがですか？汗と性格が関係しているなんて少し意外だったと言う方も多いと思います。これが精神性発汗の一つの特徴でもあります。
あまり深く考えすぎてもいけないと言う事なんですね。でも、とりあえずは出てくる大量の汗を止めたいという場合はこれを使ってみて下さい。
海外の製品ではありますが、高い制汗効果があり、評価の高い商品です。汗がひとまず止まれば精神的にも安定します。
精神的に安定していけば、精神性発汗も徐々に収まったという人も多いです。
